العناية بشعرك في الشتاء
تكثر المشاكل التي يتعرّض لها الشعر إذا تمّ إهماله وعدم إعطائه الرعاية المناسبة لنوعيته، مثل حدوث التقصّف وقشرة فروة الرأس والجفاف، كما أن تلك المشاكل تزداد حدّة في فصل الشتاء بسبب تعرّض الشعر لعوامل جوية متقلّبة، لذا لا بدّ من اتباعك عدد من النصائح للحفاظ على تألق الشعر شتاءً ، وهذا ما سنقدمه لكم اليوم.
تكثر المشاكل التي يتعرّض لها الشعر إذا تمّ إهماله وعدم إعطائه الرعاية المناسبة لنوعيته، مثل حدوث التقصّف وقشرة فروة الرأس والجفاف، كما أن تلك المشاكل تزداد حدّة في فصل الشتاء بسبب تعرّض الشعر لعوامل جوية متقلّبة، لذا لا بدّ من اتباعك عدد من النصائح للحفاظ على تألق الشعر شتاءً ، وهذا ما سنقدمه لكم اليوم.
نصائح للعناية بالشعر في الشتاء :
قومي بغسل شعرك في فصل الشتاء مرتين أو ثلاث مرات على الأكثر في الأسبوع، حيث إنّ القيام غسله كل يوم يُفقِد فروة الرأس الزيوت الطبيعيّة التي تحتويها، فينتج عن ذلك حدوث جفاف في الشعر.
ينبغي الحرص على استخدام أنواع الشامبو التي تحتوي على خلاصة الفواكه أو الأعشاب الطبيعية، فهذه الأنواع تقوم بالمحافظة على الشعر رطبًا ولا تلحق الضرر به مقارنة بتلك المحتوية على المواد الكيماوية أو الألوان الصناعية.
لا تقومي باستخدام الماء الساخن لغسل الشعر شتاءً، واستخدمي الماء الفاتر الذي تزيد درجة حرارته عن حرارة الغرفة بدرجتين فحسب؛ لأنه يقوم بالمحافظة على رطوبة شعرك، ويقوم بحمايته من الجفاف.
قومي باستخدام الكريمات المحتوية على الزيوت الطبيعيّة المفيدة للشعر مثل زيت الصبار، زيت جوز الهند، وزيت الزيتون.
كما ينبغي الابتعاد عن استخدام "جل الشعر" لأنّه يعمل علي جفاف الشعر ويضره.
قومي بترك شعرك يجفّ بطريقة طبيعية بعد غسله، وابتعدي استخدام مجفّف الشعر.
ينبغي تغطية الشعر بقبعة أو منديل أو ما شابه عند خروجك من المنزل في الطقس البارد؛ لغرض الحفاظ على الشعر، ولكن لا تجعليه ضيّقة على الرأس؛ حتى لا تؤثر على سير الدورة الدموية في فروة رأسك.
عليكِ تجنب التعرض للتدفئة في الغرف المغلقة بشكل كبير؛ لأنها تزيد من مشكلة جفاف الشعر.
قومي بتناول الأغذية الصحية كالخضروات والفواكه والمكسرات، وكذلك الأغذية التي تحتوي على فيتامين (EE)؛ لأنّها تقوم بتغذية الشعر وتعمل على التقليل من تساقطه.
وصفة الأفوكادو للعناية بالشعر شتاء :
المكوّنات:
حبّة أفوكادو منزوعة البذرة.
ملعقة كبيرة عسل طبيعي.
ملعقتين زيت زيتون.
طريقة التحضير:
قومي بخفق الأفوكادو في الخلاط لنصف دقيقة.
ثم إضافة بقية المكونات وقومي بمزجها مع الأفوكادو.
ثم قومي بوضع المزيج على شعركِ من الجذور ثم قومي بتغطية شعرك بغطاء بلاستيكيّ، ودعيه على شعركِ لمدة 25 دقيقة.
قومي بغسل شعرك بالماء الفاتر.