تخلصي من تكلس الأسنان ورائحتها الكريهه التى تزعجك فى دقيقتين
فقط
فقط توجد العديد
من العوامل التي تؤثر على قوة وصحة الأسنان منها عدم الأهتمام بهم وبغسلهم وتناول الشاي
والقهوة بطريقة مفرطة نقدم لكي طرق من السهل القيام بها لكي تتخلصى من جير الأسنان
ورائحتهم الغير مرغوب فيها
وقد يتسبب في أصفرار الأسنان عليكي بأحضار40 جرام تقريبا
من قشر الجوز و250ملي من الماء يوضع الماء في أناء على النار ويضع له قشر الجوز ويتركوا
حوالي ربع ساعة ثم نقوم بتبريدها ثم قومي بوضعه على فرشاه الأسنان وأدعكي بها كويس
ونسيبه على الأسنان حوالي 10دقائق ثم يغسل عليكي بتكرار هذه الوصفة كل يوم مرة واحدة
على الأقل لتتمتعي بأسنان صحية
• قومي بمزج ملعقة طعام من بيكنج الصودا مع نص ملعقة
من ملح الطعام وتوضع فرشاة الأسنان في ماء دافىء وضعيها في هذا المزيج وبعدها أعكي
أسنانك جيداً حوالي 5 دقائق وبعد ذلك هاتي مقدار من بيروكسيد الهيدروجين فى غطاء الزجاجة
ومع نص كوب ماء دافىء وقومي بالتمضمضة به دقيقة وتخلصي منه وبعد ذلك أغسلي فمك بالماء
البارد وقومي بالتمضمضة بأي مضمضة خاصة بالأسنان وعليكي بتكرار هذه الخطوة يومياً
• زيت السمسم يعمل على منع ألتهابات اللثة وعدم تكون الجير قومي بوضع ملعقة طعام من
زيت السمسم ومعه نص كوب من المياه ويغسل الفم به مرة كل يوم للتخلص من الخير وألتهابات
اللثة • عمل خليط مكون من ملعقة من الخل الأبيض ونص ملعقة من ملح الطعام ومعهم كوب
مياه دافئة وتغسل به الأسنان كل يوم مرة واحدة للقضاء على البكتريا الموجودة في الفم
وتنظف الأسنان جيداً