طرق التخلص من الانزلاق الغضروفي في الرقبة بسهوله
وطرق الوقاية منه
الانزلاق الغضروفى فى الرقبه من الامراض
الشائع انتشارها والتى يصاب بها الكثير من النساس ، وهناك اسباب مختلفه لحدوث الانزلاق
الغضروفى فى الرقبه من اهم هذة الاسباب حمل اشياء ثقيله جدا بشكل لا يتحمله الاكتاف
والرقبه لفترات طويله او العديد من السنوات يؤدى الى حدوث انزلاق غضروفى فى الرقبه
، وانماط الحياة الخاطئه تكون سبب لحدوث انزلاق غضروفى فى الرقبه ، فانماط الحياة الخاطئه
تعمل على خروج الاقراص الاليفيه الموجودة بين فقرات الرقبه من مكانها مما يسبب الام
شديدة للمريض
فالشخص المصاب بالانزلاق الغضروفى فى الرقبه نججد انه يعانى من الم
شديدة فى فقرات الرقبه ويعانى من الم فى الاكتاف والمنطقه الموجودة بين الكتفين ، بالاضافه
الى شعور بصداع دائم والم فى جمجه الراس ، ويختلف انواع الانزلاق الغضروفى فهناك انزلاق
غضروفى فى الرقبه تكون المه حادة جدا ولا يمكن للانسان ان يتعايش مع تلك الالم ، حيث
ان القرص اليفى الموجود بين فقرات الرقبه يكون قد خرج بشكل كبير جداً
وفى هذة الحاله
يحتاج المريض الى اجراء عمليه جراحيه ليتخلص من تلك الالم ويعيش حياة طبيعيه مرة اخرى
، وهناك نوع اخر يكون اخف بكثير ويشعر المريض بالم ولكن يمكن ان يحتمل تلك الالم ،
وهذا النوع يمكن التعايش معه مع تغير نمط الحياة عن طريق الراحة وعدم استخدام الاكتاف
كثيراً عن طريق عدم حمل الاشياء الثقيله او الوقوف لفترات طويله او القيام باعمال مرهقه
، او النوم بطريقه خاطئه او الجلوس فترات طويله لمشاهدة التلفاز .