فوائد التفاح على الريق
----------------
التفاح هو فاكهة منها بيضاوي ، ومستديرة
أو على شكل الكمثرى مع الألوان التي تتراوح بين الأخضر والأصفر والأبيض إلى الأحمر
. التفاح لديه مزيج من المذاق اللذيذ . التفاح هو الفاكهة الأكثر نمو في الولايات المتحدة
بعد البرتقال . كما ان الصين هي الرائدة في مجال إنتاج التفاح .
حقائق صحية عن التفاح لم تعلمها
من قبل
· التفاح يفيد الصحة في مرض
الضمور البقعي والزهايمر أيضا .
· التفاح له فوائد في أكله
على الريق . أنه يزيل الحرارة وجفاف من الجسم
· يجب أن تؤكل التفاح بقشره
لأن الجلد يحتوي على كيرسيتين وهو الفلافونويد التي تستفيد في أمراض القلب وارتفاع
الكوليسترول في الدم ، والحساسية ، والسرطان ، وإعتام عدسة العين ، ومرض السكري والربو
والنقرس وأمراض أخرى
· يتم تصنيف التفاح والعنب
والبرتقال أعلاه في الفوائد التي تعود على الصحة .
· يحتوي التفاح على مادة
الفوسفور التي تحافظ على المعدة النظيفة والقويه
· يحتوي التفاح على خصائص
مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة أيضا في سرطان الرئة و الربو .
· التفاح يحتوي على حامض
الماليك التي تعود بالنفع على الأمعاء والكبد والدماغ .
· يحسن البشرة ويجعل الخدود
لونها وردي .